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陆游85岁长寿秘诀:降气汤调出好心情

2016-02-05健康时报
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核心提示:南宋著名爱国诗人陆游寿长85岁。他身逢乱世,一生坎坷,饱经风霜,却得如此高寿,且晚年依然耳清目明、身轻体健。据说,他长寿与一则叫做降气汤的方药有关。

  南宋著名爱国诗人陆游寿长85岁。他身逢乱世,一生坎坷,饱经风霜,却得如此高寿,且晚年依然耳清目明、身轻体健。据说,他长寿与一则叫做降气汤的方药有关。

  陆游早年曾结识了一位名叫张山的汴梁人。当时张老汉已80多岁,却耳聪目明,步履矫健。陆游向他请教强身健体的法术,这位老龄朋友说:“香附姜黄甘草3味药,研磨成细末,每日早晨空腹用开水冲服三、四钱。”老汉接着又说:“这剂汤药叫降气汤。因为人得病大多由于气不下行,身体下虚而上实,方中之药能导气下行,气顺气通则病不生。”陆游深深叩谢了老人,此后就试着服用该方。(摘编自《陆游高寿与降气汤》)

  北京中医药大学东直门医院刘大铭点评:中医认为,“百病皆生于气”,气血是人体脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础,而气血的生成与运行又有赖于脏腑生理机能的正常。气机调达,气血调畅则身体康健,若气机郁滞,血行不畅而形成气滞血瘀,将会导致疾病的发生。降气汤中香附性质平和,以疏肝解郁、调经止痛见长,为理气圣药,姜黄辛温行散,祛瘀力强,功能活血散瘀、行气止痛,配以甘草调和,三药配伍功能行气机,畅气血,共奏疏肝解郁,去浊生新之功,气血调和顺畅而身体健康。

  本方适用于因长期心情不好,精神压力过大,导致气滞血瘀,体内本有滞浊之气,但行气之品易耗气伤阴,故身体虚弱,元气本虚者应在医生指导下辨证配伍使用。

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